PRZEDSTAWIAMY PLAN TRENINGOWY DLA HOKEISTÓW NA WAKACJE.

Wszystkich młodych zawodników Akademii Hokejowej "Młoda GieKSa" zapraszamy do zapoznania się z planem treningowym, który można wykonywać samemu.

Plan składa się z 3 modułów, a w każdym module znajdują się ćwiczenia do wykonania.

Plan opracował Trener koordynator sekcji hokeja na lodzie - Marcin Penczek.

 

Plan pobierzecie tutaj: PLAN TRENINGOWY - WAKACJE